Профессиональные тренеры по вторникам, четвергам и субботам ждут всех желающих в беговом клубе – гарантируется профессионализм, поддержка единомышленников и оптимальный план тренировок.
Расписание регулярных тренировок от Nike+ Run Club
ВТОРНИК
Первая пробежка. Это тренировка для тех, кто только начинает бегать. Приходи на занятие, и наши тренеры помогут тебе начать меньше чем за час. С нас — секреты мастерства и отличный настрой, а дальше — дело за тобой.
Также в магазине установлено специальное оборудование для анализа движения стопы во время бега, которое поможет подобрать правильные кроссовки индивидуально для каждого бегуна.
Место и время встречи: 19:30.Старт из магазина Nike / ул. Преображенская, 34. Для начинающих.
ЧЕТВЕРГ
Быстрая миля. Программа подготовки «Быстрая миля» включает в себя упражнения на развитие скорости, работу с темпом, упражнения по системе фартлека, интервальный бег, забеги по холмистой местности и многое другое.
Место и время встречи. 19:30. Стадион Динамо / Французский Бульвар, 29. Все уровни приветствуются.
СУББОТА
Пробежка для всех. Хочешь бежать — беги. Эта пробежка подходит всем, кто не может жить без бега и общения. Приводи друзей и заводи новых — вместе мы сможем все.
Место и время встречи. 8:15. Caleton Beach Club/ Шампанский переулок, пляж “Дельфин”.
Больше информации о тренировках.
Сообщество Nike Running в Украине.
Добро пожаловать в команду!
